导读：吸烟危害健康，这是很多人都知道的事情，但是世界上仍是有很多人吸烟，可能无法戒除，也可能毫不在意，不过当你看过吸烟危害身体哪些健康行为时，我想你会引以为戒，让世界开始无烟。那么，世界无烟日是什么节日?世界无烟日是每年的什么时候呢?和我一起去了解下吧。
世界无烟日是什么节日 世界无烟日是每年的什么时候
世界无烟日(英语：World No Tobacco Day，或译世界无烟草日)，是世界卫生组织在1987年创立的，第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日，因此，现在每年的5月31日就是世界无烟日。
吸烟的危害
香烟携带病菌
最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
吸烟影响性功能
吸烟会影响血液循环,使血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
吸烟人睡眠质量差
美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。
吸烟者骨头很脆弱
研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%―3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。
戒烟的好处
烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明，2005年我国因吸烟导致的直接经济损失为1665.60亿元人民币，间接经济损失为861.11亿～1205.01亿元人民币，总经济损失近3000亿元人民币，约占2005年国民生产总值的1.5%。
此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。
怎么才能戒烟
1、定下开始戒烟的日期，第一阶段为15天，第二阶段为30天，第三阶段为60天，第四阶段为120天。
2、戒烟开始的15天是最难过的，因为这段时间可能会出现戒烟综合征，也是最能够挑战决心的15天。
3、戒烟后特别容易嘴淡，但可以吃点自己喜欢吃的东西，最好是味道重点的，比如话梅、奶糖。
4、完成第二阶段30天，60天已经超越了自己，但要学会拒绝，去聚会，总有人向你递烟，不要接，告诉对方自己已经戒烟。
5、走向成功的120天，经过重重难关和诱惑，会发现自己从内到外都有变化，因为自己做到了很多人做不到的事情，超越了自我。
6、温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有助身体健康。
戒烟宣传标语
1、戒烟!我能!我真的能!
2、习惯是可以改变的，从戒烟开始吧!
3、戒烟!一切皆有可能!
4、改变自己从戒烟开始!
5、不要给别人发烟，不要抽别人发的烟，劝别人不要抽烟。
6、能够戒烟成功的人、都是成功的人!
7、戒烟!别人或许不行!我行!
8、戒烟!应该的!必须的!一定的!
9、戒烟，从坚持锻炼开始!
10、戒烟!你行!我看行!
11、戒烟从今天开始、从我开始;从运转室开始、从白班开始;从值班室开始!
12、相信自己从戒烟开始!
无烟火锅就是利用火锅自带净化设备对油烟水汽，进行吸收净化。从而达到看不见油烟水汽的效果。原理是通过锅圈的细孔，利用微空气动力学，使上浮的油烟及水汽吸入净化系统中，然后利用油烟分离技术将大分子油烟颗粒分离到集油盒。同时，没有分离出来的微油烟颗粒通过喷淋雾化、旋流脱水、油烟屏蔽技术，融入净化药水中,从到达到净化的效果的。直接的效果有两个：吸烟和净化，其中净化效果可以一定成都的减少火锅味。
大家都知道吸烟有害健康，但无烟日具体有什么意义呢？下面是我整理的关于世界无烟日有什么意义，希望大家喜欢。
世界无烟的意义：
每年的世界无烟日都在5月31日。1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(英语：World No Tobacco Day，或译世界无烟草日)，并从1988年开始执行。在1989年，世界无烟日改为每年的5月31日。2015年5月31日是第28个世界无烟日，主题为?制止烟草制品非法贸易?。
吸烟的危害：会引起尿失禁
据1992年的一项研究揭示，吸烟妇女有发生尿失禁的危险增加1.5倍，而戒烟者尿失禁的危险增加1.2倍。研究人员观察了322位患尿失禁的中年妇女和284名年龄相同而无尿失禁的妇女。与无尿失禁的妇女相比，患尿失禁的妇女多数为吸烟者或原先吸烟者。吸烟越多，越易发生尿失禁。吸烟者和原先吸烟者加在一起，其总的膀胱控制出问题的危险升高28%。
咳嗽可能是吸烟者发生尿失禁的重要原因。咳嗽严重到一定程度就会引起控制尿流的肌肉的物理性损伤。动物实验已证明尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影响而损伤。当然，衰老和生育会使支持膀胱的结构如骨盆底变弱和下垂，导致尿失禁。
减少母乳分泌量
吸烟危害美国研究人员发现，吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称，吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%，而到产后6周时，则差别达46%，吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升，说明停止吸烟后，吸烟的不良影响便会减弱或消失。其机理尚待研究。
世界无烟日历届主题1988年：要烟草还是要健康，请您选择。
1989年：妇女与烟草
世界无烟日1990年：青少年不要吸烟
1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟
1992年：工作场所不吸烟
1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟
1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟
1995年：烟草与经济
1996年：无烟的文体活动
19***年：联合国和有关机构反对吸烟
1998年：在无烟草环境中成长
1999年：戒烟。口号是?放弃香烟?
2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号?吸烟有害勿受诱惑?
2001年：清洁空气，拒吸二手烟
2002年：无烟体育?清洁的比赛
2003年：无烟草***及时尚行动
2004年：控制吸烟，减少贫困
2005年：卫生工作者与控烟
2006年：烟草吞噬生命
2007年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。
2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
世界无烟日(4)2009年：烟草健康警示。口号：?图形警示揭露烟害真相?
2010年：性别与烟草?特别***针对女性的市场营销
2011年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》，口号是?烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命?
2012年：主题为?烟草业干扰控烟?，口号是?生命与烟草的对抗?。
2013年：禁止烟草广告、促销和赞助
2014年：提高烟草税
宾馆可无烟处理，就是指宾馆房间内不允许顾客吸烟，即禁烟房间。
若客人于入住期间在非吸烟房间内吸烟，会被征收清洁费，这个费用用于将房间停止出租一至两天的收入，以便进行彻底清洁，确保烟味完全清除，以及清洁用料费用等。当客人退房时，客人会收到酒店发出的收据，内含住宿费及清洁费。
一般酒店会分吸烟房和非吸烟房，入住酒店前要选择好，另外，公共场所要留意是否标有禁止吸烟的标志，如果有请不要铤而走险。如果要吸烟，可及时向有关工作人员了解附近是否有吸烟区。
扩展资料：
吸烟的危害：
吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。
不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。
烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。
吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。
无烟房是指在公共场所或特定的场所内，禁止吸烟的房间。无烟房的出现旨在保障非吸烟者的健康和权益，减少二手烟的危害。随着全球的反吸烟运动日益壮大，越来越多的公共场所开始设置无烟房。这也是一种体现社会进步和人文化的表现。
无烟房的设置不仅可以减少餐馆、酒吧、会议室、火车等场所的二手烟污染，还可以减少吸烟带来的火灾风险。此外，无烟房的出现对于不吸烟者的身体健康也有显著的好处。科学研究已经证实，吸烟会导致肺癌、心脏病、以及呼吸系统疾病等种种健康问题。因此，在无烟房内工作、学习或其他活动可以保护我们的健康，同时也可以清新、舒适的环境中享受生活。
随着全球范围内不断出台反吸烟法规，越来越多的公共场所将设置无烟房。同时，无烟房的覆盖面也会逐渐扩大，不仅包括室内场所，还包括露天场所。在未来，我们相信，无烟房将会成为一种常态，并逐渐延伸到更多的领域。同时，我们也呼吁全社会进一步关注吸烟的危害，促进构建更加健康、干净的生活环境。
宾馆无烟房是为了满足不吸烟、讨厌烟味的客人准备的房间，一般无烟房无烟缸火柴，有明显禁烟标志，在客人入住前问清客人是否需要无烟房，无烟房严禁出售给吸烟的客人，如有客人在房内吸烟，可在客人退房后一星期内出售此房间，使用熏蒸机并开窗通风。
未注明的表示可以吸烟，注明表示不可吸烟！
扩展资料：
香烟，是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。
吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。雪茄是以烟草卷成圆桶形条状吸食。
香烟跟雪茄的主要分别在于香烟体积较小，烟草经过炼制和切碎。香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。
在克里米亚战争中，英国士兵从当时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。
1843年6月25日，法国开始制造历史上第一批用以商业贩售的香烟。后来香烟就在各地流行起来。
世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同类型的宣传活动。
而且烟草对青少年的危害吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。
危害须知：
若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。?
吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
