很多科幻**都以平行宇宙 为线索展开，尤其是一些外国**。地球在我们的印象中是很大的，她的表面积超过了五亿平方公里，而它现在正孕育着超过七十亿的人口。但是对于太阳系和银而言，它的大小不足挂齿，更别说宇宙了。关于平行宇宙的传说是，在我们的宇宙之外可能存在着其他的宇宙。正因为**，***，***中大量使用平行宇宙这个概念。我们人类受到**的影响，感觉平行宇宙着实有点不靠谱。
现在的科学家发现越来越多的证据让我们有理由相信宇宙正在持续膨胀，且不同的地方有不同的时间，这叫做“宇宙永恒膨胀论”。每一个宇宙对于它们自己来说都是一个孤独的泡泡，在每个泡泡内都会有不同的物理现象和基本常数。但是对于不同的泡泡来说它们内部的物理现象和基本常数可能都是不一样的。这就值得让我们深思了。平行宇宙是怎么一回事呢？
细思极恐，在这些宇宙中你跟我可能根本就不存在。你想想看，如果物理现象有很大的不同，粒子之间的力量太小，原子根本就不会形成。这样的话，没有分子、没有星星、没有行星、也没有恒星，自然也就不会有生命。
长期以来，科学家认为，我们存在的世界是统一的世界，所有的作用都有相同的本质。同时发现，宇宙中的基本作用力有四种：引力，电磁力，强核力和弱核力。但是，这四种力在基本性质上完全不同，无法继续统一和细分。
所以，爱因斯坦认为，如果有一种理论，可以把这四种基本作用力统一在一个体系中，那么这个理论就基本可以解释宇宙所有的现象，这就是万物理论。
对于平行宇宙来说，科学家好像也没有什么权威的解说。***如真的存在平行宇宙，如果世界末日真的到来，到那个时候，平行宇宙也许是人类唯一的归宿。
识忆、保持、再认和再现是记忆的基本过程。
你可能有过这样的体验：因**或戏剧中的某一情节，给你留下了深刻的印象或某一技艺而使你经久不忘。在你的生活当中，对某件事物或某一现象，产生了极大兴趣或深厚情感；你在无意之中，遭受了某种强烈震惊或者得到极大愉快，等等。所有这些，往往给人们留下不可磨灭的印象，一旦回忆，即可“记忆犹新”、“历历在目”。这些印象是鲜明的、生动的，有时可以经久不忘甚至终身难忘。但它们却都具有偶然、片断的特点。这种识记，是事先没有确定目的的无意形成的记忆，可称之为无意识记。这种无意识记是记忆的初级形式。
无意识记表明，凡是由人们的感官接收的信息都会在脑中储存。但是，这种储存有深浅之别。上述那种“记忆犹新”的信息会储存较久时间，而肤浅的信息则很快消失。同时，无意识记也具有很大的局限性。例如，每天早晨收听广播，听到很多消息，如果没有什么引起注意或者你无心记住的内容，那么，在听后大好16至20秒钟，就会记不起来；但是，如果一天你要外出，你就会很注意天气预报，而且听过之后，也就记住了。
人们有许多知识是由无意识积累起来的。可以说，在日常生活中，儿童在接受道德教育等方面，通常都是在“潜移默化”中形成的。可是，如果中小学生在课堂上处于无意识记状态，肯定不会获得很好成绩。在课堂上需要有意识记。
有意识记是指有目的，按一定的方法、步骤，经过意志努力去进行识记，以取得记忆的结果。实验证明，两组学生，一组按内容排列出一定的意义顺序；另一组则按上的数字顺序排列整理。当两组都完成这一任务后，再过20分钟，出其不意地让他们答出内容和数字。结果是，按内容排列的组，有关内容识记得队;按数字排列的组，对数字识记取得优良成绩。可见，在教学过程中经常向学生提出适当的识记的具体任务，在布置作业中也指出通过作业要识记什么问题，这对学生提高学习效果十分重要。
从识记材料的性质分析，又可分为机械识记和意义识记。如历史年代、河长山高、电话号码等等，这些材料本身缺少内在联系，只能靠多次重复和经常使用来识记。这种识记叫机械识记。相反，一首诗，一篇散文，以及科学定义、定理、规律等等，这些材料有内在的或外在的联系的意义，可以靠理解意义来识记。这种识记叫意义识记。即或是机械识记材料也应尽量发现联系或"赋加"一种人为的意义。譬如：学习英语单词，了解到“pre”是前缀词，表示“先”、“首”、“前”等意思，于是对它后面加上“Cede”（Precede）是“领先”；加“mier”（Premier）是“首相”；加“Pare”（Preare）是“事先准备”等等。这样联系起来，比较容易识记。这种做法，有助于提高记忆效果。不过要慎重使用这样一些"记忆术"，不可滥用。
理解就是找出事物之间的规律，把新旧知识融合起来，建立多方面的联系。这样，就能记得牢，反之，孤立的东西就难记住。所以说，意义识记的基本条件就是理解。因此，在教学中，教师要帮助学生理解教材。
保持是对输入的信息积极进行加工、整理和掌握的过程。我们在自己识记住的事物中，很少能像刻蜡版那样，把文字、图表，丝毫不错地刻在蜡纸上，而后在需要时再复印在纸张上。事实上，信息输入到人脑之后，不是简单地存储，而是要经过加工整理，即经过编码工序，在某些方面进行增加或减缩。譬如，背诵一篇语文或外语，有时会发现：或者颠倒了原文的次序，或者简化了原文的内容，或者遗漏了原文的字句等。实验证明，在识记了一定图形之后，很少能按原来的图形再重新画出。具体的或者简单的图形的记忆尚且如此，何况复杂的抽象的文字内容的记忆呢！
为什么会产生这种现象呢？①在识记某种信息之后，又受到获得与之有关的新信息的影响，形成新的存储印迹，从而改变了以前的印迹；②受兴趣、情绪以及不同任务的影响，使某些经验占了优势；③在最初信息输入期间，发生了初期的泛化现象；④思维对信息的整理的影响。
人们对客观的信息识记得如何和保持得怎样，鉴别的办法有两种，即再认和再现。
如果有人告诉你，你认识的某人来北京开会，可是你一时无论如何也想不起此人的音容笑貌，记不得曾在何时相识过，及至见了面，才恍然大悟，此人确实相识。这种现象称为再认。再认是在重新面对某一客体，重又知觉时所发生的记忆现象。对自己的老朋友或者某人，虽然长期没有见到，但他们的音容笑貌仍然历历在目的现象，即客体不在面前发生的记忆现象，叫做再现。
再现可分为无意再现和有意再现。如“床前明月光，疑是地上霜”这是无意再现。因为它并不是事先规定了再现“地上霜”这一任务，而是很自然地、不自觉地在"明月光"这一***物的影响下所引起的再现。有意再现则是由于直接规定了再现某种事物的任务而自觉地引起的一种再现。例如，学生考试时答题，就是一种有意再现。
综上所述，记忆过程包括识记、保持、再认和再现。整个记忆通常是从识记开始的。识记是保持的必要前提，保持是记忆的中心环节，再认和再现是识记的体现，而识记的水平又体现于再认和再现之中。总之，记忆的整个过程是一个不可分割的统一整体。
每个人的记忆都具有共同的特性，但也具有一定的优劣性，这关乎记忆的品质。那么，如何精确地衡量一个人的记忆呢？对此，我们可以从记忆的速度、耐力、精确度和实用性四个方面考虑。
第一，记忆的速度。
这个概念很好理解，就是指一个人在一定的时间和次数之内所能记住的事物的量。在记忆速度方面，人与人之间的差距非常大。我在早些年的时候曾经做过一个实验，我挑选了《唐璜》的一段诗文，让多名受试者背诵。其中，最快的重复三遍就能背得滚瓜乱熟，最慢的朗读二十多次也不能完全记住。后来，我又让一部分受试者记忆一些奇怪的图形，并让他们看一次后，试着画出来。结果，最快的看十次就能画出，而最慢的则需要八十次。
当然，上述实验不能说明背诵慢的受试者记忆力不行，而是说他们的记忆力速度水平要差一些。我与很多生物学家进行了很多次探讨，我们一致认为这和人们大脑里的神经反射速度有很大的关系。神经反射越快，记忆速度越快；神经反射越慢，记忆则越迟钝。这个答案曾经让很多先天神经反射慢的人丧失了信心，但其实这只是原因的一个方面，先天记忆速度不足的人，也可以通过后天的不懈锻炼来弥补这个缺陷。在提高记忆速度方面，可以***用这几个有效的办法。
（1）平时加强记忆的锻炼，刚开始速度较慢，也很吃力，不过久而久之就会获得明显的改善。记忆的锻炼不需要什么特殊的道具或方法，只要每天花点时间记忆一些诗句、单词即可。
（2）集中注意力。有的时候，记忆速度差并不全是先天性的，也有可能是注意力无法集中的缘故。例如，你在安静的卧室里背诗文和在喧闹的集市上背诗文的效率完全不一样，前者要比后者的记忆速度快得多。集中注意力的方法就是尽可能地去安静的地方进行记忆工作，当然，如果条件不允许，可以在记忆之前做几次深呼吸，或闭眼冥想十几秒钟，这有助于心境的平复。
（3）合理的联想。简单地说，就是充分利用已有的知识，以达到快速获取新知识的目的。其原理就是利用原有的条件反射，去创建新的条件反射。这是最有效、也是最聪明的提高记忆速度的办法，只不过，这个办法要求的知识量比较高。
例如，很多以前没有读过《唐璜》这首诗的人一起背诵其中的某一段，如果某个人对拜伦的其他诗句非常熟悉，甚至对拜伦的写作特点和手法了如指掌，那么他背诵时如果能及时展开联想，就能在背诵速度上远远超过其他人。因为一个人的写作风格往往决定了他作品的韵律和可能出现的语句，而比别人先一步想到这些，是记忆速度提升的有利因素。
第二，记忆的耐力。
有些人记忆的速度非常快，在相同的时间内，比别人记住的东西要多得多。但他们却有健忘的习惯，往往在记忆刚结束时，能够轻松地倒背如流。但第二天，就只记得只言词组，甚至完全忘记，仿佛这段记忆从来没有在自己身上发生过一样。这些人可以归类为记忆耐力差的人。从自然科学的意义上讲，记忆的耐力取决于条件反射的稳定性，稳定性越强，记忆越长久。反之，条件反射创建得越松垮，记忆越短暂。
在日常生活和工作中，记忆速度很快，但如果经常健忘，那就丝毫没有意义。而且，人和人之间的记忆持久力差距也非常大。有的人记忆的事物可以在意识中存在好几年，而有的人转瞬即忘。对于后者，我们也可以***取一些有效的针对措施。
（1）加长记忆过程。这种方法比较实用，也比较简单，就是人为增加记忆的时间。例如，我们在背一段诗的时候，完全可以朗读五遍就达到完全记忆。但熟读成诵之后，不要急于结束，而是继续朗读，将次数增加到十遍或者二十遍。这看似没什么区别，但一段时间之后我们就会发现，朗读时间久的那个人对这首诗的记忆耐力更强。
（2）经常运用。我们在记住一种事物之后，如果在以后的日子中会经常用到，这段记忆就不容易消失。
例如，有两个人学木匠手艺，我们***设两个人的技术提升水平一样，学成之后，能做出完全相同水准的作品。学成后，一个人开了木匠店，而另一个人选择了别的工作。那么，一段时间后，这个开木匠店的人的技术一定会比另一个人好。这就是利用条件反射强化来巩固记忆。
第三，记忆的精确度。
一个人记忆的速度和耐力都很好，这固然是好事，但如果他的记忆不具备一定的精确度，也就是清楚和持久地记住了一个错误的东西，那也没有没有丝毫的用处，甚至会产生不小的危害。例如，在战争中，记错了敌人的数量和据点位置将会给自己和同胞带来毁灭性的灾难。再如，我们驾驶马车时如果弄错了回家的方向，那么驾驶得越快，离目的地就越远。
所以，记忆的精确度是对记忆优劣具有决定性的品质。我们身边的某些人对记忆的细节把握得非常准确，对事情表现得足够自信，从不丢三落四。但同时，他们也有一部分记忆错误百出，导致他们斟酌再三，也无法做出一定的决策，总是在模棱两可中错失最佳的解决时机。据生物学家推测，人们记忆的精确度也和条件反射有关系，具体发挥作用的就是条件反射神经中关于记忆精确度的那一部分。
我曾经让十个人在不知道要被测试的情况下看一本同样的书，他们每天看书的时长和时间段都一样。然而，这本书看完后，他们对书中内容的记忆却千差万别，有的人甚至记错了故事主人公的名字，或者把书中人物所做过的事情搞混了。当然，也有少数的人可以准确无误地还原书中的人物和情节。关于记忆精确度的问题，我们同样也可以***用一些办法来提高。
首先，我们在记忆的时候一定要注意力集中，这是正确记忆的前提。其次，要随时梳理记忆内容的脉络，并做好自我监督，分清楚自己的正确记忆和错误记忆，对于精确的记忆，我们要通过不断的暗示来强化，而对于错误的记忆或者模煳不清的记忆，最好通过一定的条件反射去修正它。另外需要注意的是，人对第一次的记忆印象往往最为深刻，所以在第一次记忆某件事物的时候，一定要做到认真仔细。
第四，记忆的实用性。
所谓“记忆的实用性”，就是能够根据实际情况的需要，快速从记忆中调取有效信息。记忆的实用性决定了记忆的利用率，也是判断记忆优劣性的一个非常重要的标准。记忆的实用性是记忆的速度、耐力以及精确度的深刻体现，是意义的体现。记忆实用性差的人，也很难发挥前三种品质的优点。
例如，我们把大脑储存记忆的空间想象成仓库，有个人记忆速度特别快，那么，他肯定是第一个把货物装满仓库的人。这个人记忆耐力也很强，他可以保证仓库里的货物储存更长的时间，而不用担心发霉变质。另外，这个人记忆精确度也很高，他可以清楚地记得仓库中每件货物的位置。
但是，他的记忆实用性很差，结果，别人需要A货物，他却给人家拿了B货物。也就是说，即便他清楚地记得B货物的位置和数量，如果他的记忆实用性不足，那也丝毫没有用处。通俗点说，记忆实用性强的人，能够迅速调用和当前他的需要相匹配的记忆，而记忆实用性差的人却往往画蛇添足。例如，有的学生学识“渊博”，平时刻苦攻读，比别的同学知道的更多，但考试的时候却常常犹豫，不知道怎样答题，甚至是答非所问。而有的学生虽然记忆的知识不多，但却能在看到题目后迅速调出与之匹配的记忆，即便记忆总量很少，也能充分发挥其潜力。
记忆实用性的提升，相对于其他三种记忆品质并不容易，甚至还会困难一些，但可喜的是，记忆实用性和先天没有关系，而是通过后天逐渐养成的。也就是说，我们完全可以依靠主观的方法，在短时间内提高记忆实用性，其中有三个要点。
（1）识记要正确。 一开始记忆一件事物的时候，就要尽量做到认真，因为记忆的实用性是在记忆过程中潜移默化形成的，所以我们要刻意记住那些平时或关键时刻能用到的事物，并刻意在记忆中强化它们。
（2）经常回忆。 有些人在记忆完成后就不再去关注，这样是不对的。对于记住的东西，要经常回忆，并多次运用。运用其实也是一个回忆的过程，最终达到熟能生巧的效果。
（3）创建系统知识。 单一知识片段的实用性很差，也不容易快速搜索到，但如果形成知识网络，就能像高速公路那样四通八达，调用起来也能得心应手。创建知识网的核心是联想力，最好做到从一个事物的记忆中推导出另一个事物的记忆。
例如，我们在学习数学的时候，常常会应用一种公式解决一个难题。也许有一个新公式已经可以完美地解决当前的难题，我们也已经记住了它，但为了锻炼记忆的实用性，我们可以暂且不用，而是用以前记忆的公式去试着解答这个难题。而无论问题是否得到解决，这个方法都能使我们加深新公式和老公式的关联，至少它们都曾经被用来解决同一个数学问题。
记忆的这四种品质既有区别，又有联系，对于人的记忆来说，它们一样都不能缺少。为了提高一个人的记忆能力，不光要创建完善且具备速度、耐力、精确度和实用性的条件发射，还要将其综合起来，将其融会贯通。
很多人都以为，记忆力是从小养成的，一旦长大成人以后，记忆能力也就无法再度提升了，其实，这都是人们对记忆力的一个误解，不论你今年多大，也不论你从事什么样的工作，都能通过后天的训练提高记忆力，正确的记忆方法不是死记硬背，也不是对书本重复的记忆，而是左右脑并用，化文字为图像，让记忆变得简单。关注或者私信老师，一步一步教你解决记忆难题，有效的激发你的记忆潜能。
从记忆的角度讲，教师和家长对学生潜移默化的影响属于“暗示教学”。
暗示教学是一种通过暗示、联想、启发、讨论、示范、练习等方式，将教学内容传授给学生，并激发学生的学习潜能和创造力，达到提高教学效果的目的。
在暗示教学中，教师和家长通过自身的言行举止、态度表情等，对学生产生潜移默化的影响，从而使学生更容易接受和理解教学内容，提高学习效果。这种教学方式可以有效地提高学生的学习兴趣和自信心，促进学生的全面发展。
暗示教学的优点和缺点
1、优点
（1）有利于学生在愉快的情绪体验中从事学习活动。
（2）有利于激发学生的学习动机。
（3）有利于调动学生的各种潜能参与学习，特别是传统教学不容易注意到的非智力因素，从而促进学生的发展。
2、缺点
（1）对教师素质要求较高，要求教师具有一定的医学知识和较丰富的心理学知识，教学中还要求合理利用音乐、舞蹈、戏剧等单项或综合艺术形式进行配合，势必要求教师要有这些方面的知识和技能。
（2）准备比较烦琐，对环境要求较高，特别是诱发学生学习潜力的外部环境设置难度大。
（3）推广的难度较大。
潜移默化的解释是：潜：暗地里；不见形迹。指人思想、性格在长期的外界影响下；不知不觉地发生变化。
感彩是中性成语。结构是联合式成语。拼音是qiányímòhuà。年代是近代成语。繁体是潜移嘿化。北齐颜之推《颜氏家训慕贤》：“人在少年，神情未定，所与款狎，熏渍陶染，言笑举动，无心于学，潜移暗化，自然似之。”
潜移默化相关成语：
默化潜移、潜濡默化、潜消默化、默转潜移、潜移默夺、默换潜移、潜移默运、潜移默转、潜移暗化、昏昏默默、默默无言、默默无闻、默默不语、默默无语、栖栖默默、默默无声、潜神默记、潜濡默被、潜神默思、潜移嘿夺。
潜移默化的成语造句：
1.父母的潜移默化，使小芳对书法产生了浓厚的兴趣。
2.老师的言行给我们带来了潜移默化的影响。
3.习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使，对于勉力为善的人，它会用潜移默化的手段，使他徙恶从善。
4.我们常受到父母潜移默化的影响。
5.任何一次重大灾难都有两种明显的后果，一是改变现实世界的面貌，把人类逼回到最原始的生死边缘；二是给整个民族留下刻骨铭心的记忆，进而潜移默化地影响着这个民族的心理特质。
6、教师们每日每时都在对学生的性格起着潜移默化的作用。
7、艺术在潜移默化中陶冶着人们的情操。
8、文艺作品的艺术性越高，对读者潜移默化的力量也越大。
9、父母的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响。
10、广告会对我们的消费观念产生一种潜移默化的影响。
11、阅读书籍能使你的修养、素质在潜移默化中得到提升。
人的记忆有长时记忆，短时记忆力和瞬时记忆，这里主要讲的是大脑的长时记忆。下面就和我一起来看看吧!
长时记忆的基本原理
长时记忆是指学习的材料，经过复习或精细复述之后，在头脑中长久保持的记忆。
长时记忆是一个真正的信息库，记忆容量似乎没有限度，它可以储存一个人关于世界的一切知识，为他的所有活动提供必要的知识基础。人们从来不觉得过去记得太多，现在一点也记不进去。显然，它有巨大的容量。
长时记忆将现在的信息保持下来供将来使用，或将过去储存的信息提取出来用于现在。它把人的活动的过去、现在和未来联系起来。它的信息主要来自对短时记忆的内容的复述，也有一些是在感知中印象深刻的内容一次性印入的，特别是那些激动人心引起强烈情绪体验的内容，可直接进入长时记忆系统被储存起来。
长时记忆中的信息保持时间在1分钟以上，甚至数年乃至终生，是一种长久性的存储。
专家指出，识记是长时记忆时的信息的主要方式。常言说，欲忆必先记，只有对外界信息的感知或反复感知、思考、体验和操作，进行充分的和有一定深度的心理加工，才能在头脑中长时间地保持下来。依据主体有无明确的识记意图和目的，是否付出意志的努力，识记分为无意识记和有意识记。
无意识记又称不随意识记，是指主体事先没有识记的意图和目的，无须付出特别的努力，更不需***用任何识记策略和手段，信息完全是自然而然地被纳入长时记忆库中的。
无意识记与人的职业、兴趣、动机和需要有密切的关系。凡是对人有重大意义的、使人感兴趣的、能激发人的情感的***，常常无意中被记住。
在日常生活中，人们通过无意识记潜移默化地接受了许多知识，积累起许多经验。但无意识记带有很大的偶然性和选择性，所识记的内容带有随机性。因此，单凭无意识记，无法使人获得系统的科学知识。由于无意识记可以减轻人的脑力劳动，又可记住许多有用的东西，因此，是值得大力研究和开发的识记。
有意识记也叫随意识记，是指有预定识记目的，运用一定策略和方法，经过特殊的努力而进行的识记。有意识记的目的明确，任务具体，方法灵活，并伴随积极的思维活动和意志努力，因此，它是一种主动而又自觉进行的识记活动。人们掌握系统的科学知识和技能，主要靠有意识记，在学习、工作中，有意识记占据主导地位。
记忆的效果取决于主客观两种因素
识记是获得知识、积累经验的必由之路，要提高记忆效率，首先要有良好的识记。只要讲究方法，尊重识记的规律，是可以达到事半功倍的效果的，识记的效果取决于主客观因素。
就主体而言，首先是否有明确的识记目的和任务，是否有强烈的学习愿望和纯正的动机，是影响识记效果的决定性因素。其次，识记中对材料理解得越透，记忆的效果越好。因此，加强对识记材料理解是使材料长久保持的关键。要做到这一点，首先对本来有意义联系的材料，尽量用已有的知识经验去理解，***用意义识记。其次是赋予无意义联系的材料以人为的意义，即把无意义联系材料意义化，进行主观组织、再编码，这样会有助于储存和保持。
根据所要识记的材料本身有无意义，或学习者是否了解其意义，识记可分为机械识记和意义识记。
机械识记是指对没有意义的材料或对事物还没有理解的情况下，仅仅依据事物的外部联系，***用机械重复的方式进行的识记。例如，记人名、地名、电话号码、商品型号、历史年代等等。材料本身没有什么内在联系，只能按外在的时空顺序努力强记。有些材料本身也有一定意义，但限于学习者的知识经验水平还难于理解其意义，在这种情况下，也只得***用机械识记。
机械识记的优点是保证识记材料的准确性，缺点是花费的时间多，消耗的能量大。由于对材料很少进行智力加工，因此，总的效果不如意义识记。尽管如此，这种识记仍是不可缺少的。因为在现实生活中，总有一些缺乏意义的材料需要我们记住它。
意义识记是指在对识记对象理解的基础上，依据事物的内在联系，并运用已有的知识经验对识记材料进行智力加工所进行的识记。意义识记的先决条件是理解，理解是通过思维进行的。比如，了解一个词的含义，明确一个科学概念，弄懂公式的由来和推导，把握课文的中心思想等，都属于理解。只有领会材料本身的意义，并把它用已有的知识经验联系起来，纳入已有的知识系统，才能把它保留在记忆中。这种识记的优点是容易记住，保持时间长久，易于提取。缺点是记得不一定十分精确，然而，在识记的全面性、速度和牢固性等方面，意义识记均优于机械识记。
意义识记与机械识记的性质有所不同，但二者不是对立和排斥的，而是相互依存、相互补充的。意义识记要靠机械识记的补充，以达到对材料识记的精确和熟记的程度;机械识记也需要意义识记的帮助和指导。为了更有效地识记那些缺乏内在联系的材料，可以人为地赋予这类材料一定的联系，使之意义化，以便增强识记效果。
例如，记某座山的高度12365英尺，可记成一年的月份和天数。爱因斯坦记他的女友的电话?24361?时，就用?两打加19的平方?的意义化方式识记的。
可见，无论识记什么样的材料都需要进行编码和智力加工，这样才有益于长时间储存。
对识记材料常见的组织加工方式
所谓组织加工，就是将材料加以整合，把新材料纳入已有的知识结构之中，或把材料作为合并单元，而组合为某个新的知识框架，这种过程称为组织加工。对识记材料可以用多种方式组织加工，下面是有关学者总结的几种常见的加工方式。
表象和语义的双重编码说
1***5年，美国心理学家佩沃提出长时记忆中的双重编码说。他认为，识记一件具体事物，可出现表象和语义的双重编码。比如，一块手表，我们既可以用一块有特定形状的手表的心理图像去表征它，又可以用更抽象、更概括的意义来描述它手表是一种计时工具?。前者是表象编码，后者是语义编码。
人们记一件具体事物时，除了记起它的视觉图像外，总是从中汲取其意义。这充分证明，双重编码是客观存在的。表象和语义是既相平行又相联系的认知系统，它们可以分别由有关***所激活，然而，两类信息又可以互相转换。不过识记那些抽象的概念、思想，就很难用表象编码去表征它，如?公平?、?真理?等，只能用语义编码、理解并分析其意义，领会其实质才便于记忆。
信息由短时记忆转入长时记忆时是如何被加工的，***用什么方式编码，这与材料本身的性质及主体的个性特点有很大关系。
就语言材料而言，更多的是***用语义编码。例如，看一篇文章或听一个报告，最终保留下来的是它的意义，而不是逐字逐句地加以储存。对一些离散的语言材料，人们也是以自然语言作为长时记忆编码的中介，在识记材料之间建立某种意义联系，然后加以记忆。
例如，识记?女孩?、?小鸟?、?森林?、?唱歌?4个词时，可用自然语言把这些离散的词重新加工为：?一个女孩在森林里听小鸟唱歌?。有了意义，就很容易记忆了。它相当于短时记忆中的组块现象，但长时记忆中的这种信息加工叫做?组织?，而不用?组块?表示。
以自然语言对媒介的组织加工
学习外语单词时，根据发音和词义，可先从我们的自然语言中找出与之相似的词作为媒介，进行语义编码，回忆时先提取中介词，然后进行解码，就可把原单词再现出来。
例如，在无意义音节的识记中，把它们与相似的词联系起来，以词义为中介，将便于记忆。现在要求记住：Jontoltatyurhirlokveynic8组无意义音节，如果把它们与接近的词语联系起来，像是Johntoldthatyourhairlookedverynice，而且可以把它们作为一个句来识记，?约翰告知你的发型看起来很美?。这样，以自然语言为中介对识记材料进行组织加工，有助于长久储存。
按语义归类的组织加工
当识记一系列概念时，人们不是按它呈现的顺序去记忆，而是先进行语义归类，把同一类概念倾向于群集回忆。在自由回忆的实验中，可看出这种加工倾向。
例如，把24对联系紧密的单词(如医生与教师，桌子与椅子，马与羊等)拆开变成48个单词，按随机方式混合向被试者一个个地呈现，允许他们自由回忆。结果发现，被试仍倾向于把语义联系紧密的单词归到一起进行再现。尽管桌子和椅子两个词之间由17个单词隔开，但回忆时仍把它们组织到一起。单词之间语义联系越紧密，正确回忆的百分数越高。说明知识系统性对信息的组织加工起重要作用。
主观组织
对本来没有什么意义联系的材料，人为地加以组织，回忆时，使被加工的材料以群集方式再现，这种加工称为主观组织。
1962年E?图尔文在实验中，向被试呈现了16个无关联的单词，如音乐、兵营、发现、冰山、办公室、山谷、顽皮、女孩、发行量、丛林、谜语、叛徒、咸水湖、格言、润发油、步行者。这16个单词被排列出16个不同顺序，每一顺序向被试呈现一次，每秒呈现一个单词，如此反复多次，让被试按自己喜欢的顺序再现。
结果发现，被试在连续的各次实验中，有以相同的顺序再现单词的倾向，他们把某些词组织在一起的情况越多，说明其主观组织的程度越高。
用对偶联合法以视觉表象为中介的组织加工
对偶联合法是由卡尔金斯于19世纪末提出的。在对偶联合测验中，向被试呈现两个配对的项目，分别称为***和反应。对偶联合回忆的程序通常为，先向被试呈现一系列的***-反应对，然后单独呈现***项目让被试回忆与之相对应的反应项目，以检验其学习和记忆的效果。
1***2年，鲍尔进行了对偶联合的学习实验，他要求一组被试看到对偶词时尽量形成视觉表象，而对另一组被试不给这种提示。其结果，第一组的正确回忆量高于第二组的1?5倍。例如，识记?香烟、狗、帽子、自行车、警察、指挥棒?等一串词时，被试加工出这样一幅视觉意象：一个警察把一个戴着帽子、叼着香烟、骑在自行车上的狗用指挥棒拦住。这样，当香烟***项一出现，被试就可以从视觉表象的画面上想起其他5个词。可见，以视觉表象为中介的加工组织也是有效记忆的一种编码。
长时记忆的储存及其可能变化
在记忆心理学研究中，有一个重要的词：?保持?。保持指已经识记过的信息在头脑中存储和巩固的过程。保持不仅是记忆的重要标志，而且也是回忆和再认的重要条件。
信息经过编码加工之后，在头脑中储存，这种储存虽然是有秩序、分层次的，但不能理解为像文件存放在保险柜里那样一成不变，保持不是一种消极状态，信息在记忆中的保持是一个潜在的动态过程，随时间的推移以及后来经验的影响，在质和量上均会发生变化。
1932年，英国心理学家巴特莱特做过一个实验。他让被试看一个图，隔半小时后，要他凭回忆画出来;然后，把他所画的给第二个被试看，隔半小时后，要求第二个被试凭记忆把图画出;依次做下去，直到第18个被试。从第一个被试识记的枭鸟，经过18个的记忆改造，最后变成了一只猫的形象，这样大的差距说明，信息在头脑中的储存不是静态，而是会发生变化的。
随着时间的推移，已经识记过的信息在质的方面的变化，显示出以下特点：
一是记忆的内容比原来识记的内容更简略、更概括;一些不太重要的细节趋于消失，而主要内容及显着特征被保持。
二是保持的内容比原识记的内容更详细、更具体、更完整、更合理。
三是使原识记内容中的某些特点更加突出、夸张或歪曲，变得更生动、离奇、更具有特色。
L?卡迈克乐等人做了一个被当作经典性的实验。他们让被试在短时间内观看一系列***图形，第一组被试在看图的同时，还听到左边一排命名的名称;第二组听到的是右边一排的名称。图形呈现完毕，让两组被试画出他们所看到的图形。结果，有大约3/4的被试所画的图形更像他们所听的名称图形，这一实验证明了定势对保持的影响。不仅形象记忆内容在保持的过程中有可能被改造甚至歪曲，文字材料的保持也是如此。
巴特莱特在另一个实验中，让许多被试阅读一篇?魔鬼的战争?的故事，过了一段时间，让他们复述。结果发现，经常阅读鬼怪故事的被试在回忆中增添了许多关于鬼的内容和细节，而受到逻辑学训练的被试在回忆中则大量删去鬼的描述，使故事变得更合乎逻辑。
从识记的内容与回忆的内容之间的差异，可以看出，信息在头脑中的保持不是静止的、凝固的，而是一个重建过程。识记内容在保持的过程中受到思维的?剪辑?加工，或者使之更加简略概括，或者更加完整合理，或者被想象所补充而更加详细生动，或者被夸张突出。
随着时间的推移，已经识记过的信息在量的方面的变化，显示出两种倾向：一种倾向是，识记的保持量随时间的推移而日趋减少，有一部分回忆不起来或回忆发生了错误，这种现象就是遗忘;另一种是记忆回涨现象，即记忆的恢复现象。
1913年，巴拉德在一个实验中，以12岁左右的学生作被试，让他们用15分钟识记一首诗，学习后立即测其保持量，并把回忆的平均数定为100%。此后，在第一、二、三、四、五、六天，又进行保持量的测量，发现识记后立即回忆的成绩，不如过两三天后回忆的成绩。这种现象在许多人的研究中均得到证实。儿童较成人普遍，学习较难的材料比学习容易的材料更为显着。
记忆恢复的内容大部分是处于学习材料的中间部分，其原因可能是由于识记复杂材料的过程中产生了抑制的积累作用，影响立即回忆的成绩，经过充分休息后，抑制得到解除，因此，回忆成绩有所回涨。
但也有人认为，记忆恢复现象可在识记后数日出现，抑制积累作用早已解除，不会持续那么长的时间。因此，认为上述解释仍有不完善之处。
再一种解释认为，儿童学习复杂而又有趣的材料时，对这些材料的保持是比较零散的，需要一段巩固和发展的过程，经过一段时间的思考、回味，因而加强了记忆，出现了记忆回涨。
长时记忆的提取及其影响因素
提取属于信息的输出过程。长时记忆信息的提取有两种形式，即再认和回忆。再认是指过去识记过的材料再次出现，有熟悉之感，可以识别和确认。回忆是指过去识记过的材料在头脑中的重新复现。这两种形式对信息的提取都需要一定的线索，还要***取一定的策略，选择一定的中介。
关于如何提取信息，目前有两种看法：一种理论认为，信息的提取是根据信息的意义、系统等来搜寻记忆痕迹，使痕迹活跃起来，可回忆出有关的项目;另一种理论认为，记忆是一种主动的过程，存储起来的是一些元素或成分，回忆则是把过去的认知成分汇集成完整的事物。这两种理论各自适合于不同的编码形式。搜寻理论可能适合于表象储存，重建理论适合于语义储存。
提取的效果一方面依赖于储存;另一方面依赖于线索。倘若储存本身是有组织的、有条理的，是有层次结构的，提取时只要使层次网络中的某些节点激活，使与这些节点有关的信息处于启动状态，回忆就会很容易进行。若储存是杂乱无章的，提取就不会顺利。
线索在提取中起着重要的作用，线索的数量多、质量高，提取就容易。线索的质量是指线索中的信息与记忆痕迹中的信息匹配联系的紧密与否。一般来说，再认比回忆容易提取信息，这是因为再认时有关线索就是再认的感性依托，有较多的线索给以提示，可帮助尽快地确认。
再认的速度和准确性，主要取决于对事物识记的巩固程度和精确程度。熟记了的事物一出现，几乎可以无意识地、自动化地、在极短的时间内作出识别。
在日常生活中，错误地再认时有发生，其原因是多方面的。一种是由于识记的不巩固、不精确，原有的联系消失或受干扰，一旦识记过的事物再度出现，不能激活原有的记忆痕迹，仅有熟悉之感而无法从整体上加以正确的再认。或者对有关信息(模式)的提取发生了错误，导致错认。另一种是由于联系的泛化，导致错误的再认。例如，错把一个陌生人当作一个熟人相认，这是因为他的许多特征与熟人相似，这些特征在头脑中产生了泛化，因此导致了?张冠李戴?。
在学习识别汉字时，常常会出现认错、写错的现象。如像戍、戌、戎，这几个字很相似，稍不细心知觉，又没有精确将它们加以分化，时间久了，头脑中的痕迹不清晰，极容易发生混淆，因此常常认错。此外，病理性障碍也会发生不识物症或不识人症。
回忆分为有意回忆和无意回忆。前者是有预定的回忆意图和目的，在回忆任务的推动下，自觉主动地进行的回忆，后者是没有明确回忆目的和意图，也不需要努力地搜索，完全是自然而然地想起某些旧经验。一件事偶然涌上心头，浮想联翩或触景生情，漫无目的地，不由自主地引起种种回忆。这种回忆的内容往往是不连贯、不系统的。
无论再认还是回忆，若不依赖任何中介和提示线索，直接把有关信息从长时记忆库中抽取出来，对信息的检索几乎是自动化的，甚至没有意识到这一程序，这种提取称为直接搜寻。
例如，当你的一位朋友在电视屏幕上一出现，你能立刻把他再认出来，这是通过直接搜寻达到再认的，这种再认又称为直接再认。若问你今年暑***同谁结伴旅游，你会说出张三、李四等一些人的名字。这种回忆称为直接回忆，而这种提取就是直接搜寻。
有时我们的再认和回忆需要一些提示线索或中介性的联想才能达到再认或回忆。例如，若问2008年的10月31日上午你在干什么?对这个问题很难立刻回忆出来，往往要借助日记、备忘录或其他一些中介物，对问题进行某种预加工，以便确定回忆方向，把回忆的范围逐渐缩小;此外，还要提出一些***设，对***设要逐一验证，排除无效的回忆线索，凭借联想搜寻新的线索，直至完成回忆任务，提取出必要的信息，这种回忆称为间接回忆。
直接回忆与间接回忆不是绝对对立的，在一定条件下可以相互转化。本来可直接回忆的内容，由于荒疏、印象淡漠，再回忆时要凭借联想搜寻，进行追忆。反之，间接回忆的内容由于联系的巩固和熟练，回忆时可不***思索迅速在头脑中重现。联想在回忆中起着重要的作用。
回忆常常以联想搜寻的形式进行。所谓联想，就是由一种事物想到另一事物的心理活动。当具有某种联系的事物反映到人的头脑中，并在大脑皮层建立起暂时神经联系，只要一事物出现，就会引起对另一事物的联想。
从长时记忆中提取出信息会受到许多因素的影响，其中既有积极的因素，也有消极的因素。?
对信息合理组织能改善提取
从容量巨大的长时记忆库中检索提取信息，就像到一个藏书极多的图书馆查找某一本书一样。能否顺利地找到那本书，与对书的归类编目存放有关。同理，人们对信息进行合理的组织，或使它们处于一定的前后关系中，可以增加线索，促进提取。
1969年，包尔等人做了一个实验，要求被试者记4张词表。给一些被试者提供的词表是按照树状层次组织起来的;给另一些被试者所提供的词表上的词是随机排列的。识记后进行回忆的测验。其结果表明，被试者对有层次组织的词，回忆的正确率达65%;而对随机排列的词，回忆只有19%是正确的。这个实验证明了高度组织起来的材料，按层次网络储存的材料有助于提取。
这是由于材料的组织，为提取时的搜寻过程提供了有利的线索。而对随机排列词表的词的搜寻，有如走迷宫，常常在某些词上打圈子，影响顺利地提取。
这说明，合理地组织材料，按组织系统储存，可保证提取活动准确和高效率的进行。
使信息储存处于编码时的前后关系中有助于提取
由于事物总是处在一定的环境情景中的，我们识记时，这种场合因素微妙地伴随着人对事物的识忆。当再认或回忆的场合与识记的场合越相似，就越有利于对信息的提取。也就是说，信息处于编码时的前后(或上下文)关系中，这种场合本身就是最有力的提取线索。特别是在提取复杂材料时，与材料有关的上下文线索，非常有助于材料的迅速恢复。
干扰对提取的影响
生活中常会遇到一个记忆线索与几个有关事物相联系的情况。其中与一个线索联系较牢固的项目，往往会干扰与同一线索联系较弱的项目的提取。例如，一个篮球运动员改踢足球，开始他总不能得心应手。其原因是，打篮球的规则与技巧已经很熟，甚至习惯化了，改踢足球后，原来形成的技能总会干扰对踢足球运动信息的提取，多次出现犯规行为。
与同一线索联系的项目越多，通过该线索提取目标项目就越困难。如果将与同一线索相联系的各个项目进行意义加工和组织，就会减少彼此的干扰。
此外，消极情绪也会妨碍对信息的提取。例如，考试时，一旦遇到一个难题答不出来，便产生紧张和焦虑情绪，引起种种担忧心理，在这种心境状态下反而会更加干扰对回答问题有关的信息，造成回忆的困难。
猜你喜欢：
1. 提高工作记忆到长期记忆的成功率
2. 人的大脑记忆原理
3. 戴维斯记忆术的核心原理和重要操作程序
4. 图像记忆的核心原理
5. 记忆法核心原理和记忆流程介绍
易变性：随着时间的推移，每个人对知识、经验、***、物品等的记忆并不是原封不动的。其中的一些内容、形式或形象潜移默化地发生着改变；一些原有经验在新经验的不断积累中不断丰富、完善和更新。
不可见性：记忆是不可见与非直观的。只要人们不将记在脑中的内容转录为说、写或以其他方式***出来，别人就无法得到它。
不完全可靠性：记忆的易变性产生了回忆时的不完全可靠性。回忆起来的知识、经验、***、物品的形象等，不能确保是首次识记时的原型，随着时间的顺延，其中的一些可能更完备；可能出现残缺；可能走形或变样；亦可能整体或局部扩大或缩小。
瞬捷性：据研究，在50毫秒至半秒钟的时间里，人脑可以记住4个不同的数据。正常人的大脑可在一眨眼之间记住感兴趣的知识、经验、***等。
无穷性：每个正常人的记忆潜力都奇大无穷。达尼尔-达宁形象地描述说：“我们的记忆力活像套娃（一种农妇装束的玩偶，一般以木质制作，最外边的一个个头最大），卸下一个，里头还有一个。”
