一般来说，一个奋斗者的人生轨迹大多不是直线，更不是循环线，而是呈螺旋式或波浪式的前进状态。这种状态往往表现在进退之中。这是一切事物发展的规律所决定的。一方面，事物发展的总方向是前进、上升的运动，另一方面，事物发展的具体道路又是迂回曲折的。
著名美学家朱光潜说：“正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。”正因为如此，进和退是人生旅途中常有的现象，大可不必为一时的曲折、退却所吓倒，只要你有顽强的进取精神和奋斗目标，善于顺应事物的发展态势，不管人生之路怎样曲折迂回，即使是出现暂时的停止或倒退，也都不可能改变你向前发展的总的趋势。
路有直曲，人有进退。
纵观许多伟人和成功人士的人生历程，都是在进中有退、退中有进的道路上走过来的。一代伟人***在“***”期间曾三次被打倒，在人生的低谷中，他不气馁丧志，最终走向了人生的巅峰。美国第十六届总统林肯年轻时的人生理想是在政治上有所发展，然而，在他大半生中的十一次重大的奋斗进取中，有过九次被命运“击退”的记录，只有两次取得成功，而第二次也就是最后的一次成功就是如愿以偿地当选为总统。爱迪生研究有声**正有所进展时，一场意外的大火，将他所有的资料和卡片烧成了灰烬，他的发明创造几乎退回到了原地。后来，他凭着顽强的毅力，从头开始，终于为人类发明了第一部有声**放映机。
人生奋斗，永往直前(进)只是一种愿望，实际是不可能的。如果永远“进”，也就无所谓“进”。进与退是对立统一的。在进退中交替前行是人生发展的基本规律。因为事物的发展要经过肯定、否定、否定之否定三个阶段。所以，每一次“退”都是一次“扬弃”，它使人从中吸取经验教训，保留和发扬其中积极的东西。每退一次，都会把自己推向更高的发展阶段，并为进一步发展提供条件，开辟道路。
唯物辩证法讲的前进性，包含着曲折和迂回，曲折迂回体现了前进性。进，包含着退；退，体现了进。没有退就不可能进，因为前进中必经曲折和迂回，发展是退和进的统一。
前途是光明的，道路是曲折的。在人生的奋进中，既要对前途充满信心，又要头脑清醒，看到前进道路上的艰难曲折；既要估计到可能的艰难曲折，又要努力避免人为地造成反复。在抗日战争和中，***常用这种“以退为进”的哲学思想指导军事。胡宗南进攻延安时，不少部队指挥官主张拼死保卫延安这块圣地，不让它落入***军队手中。***却主张退却，把延安让给***，然后***取“蘑菇战术”，消灭敌人的有生力量。他当时说的一段话，对于我们如何正确处理人生中的进与退有着深刻的启示：“关于丧失土地总是常有这样的情形，就是只有丧失才能不丧失，这是‘将欲取之必先与之’的原则。如果不丧失的是土地，而取得的是战胜敌人，加恢复土地，再加扩大土地，这是赚钱的生意。市场交易，买者如果不丧失金钱，就不能取得货物；卖者如果丧失货物，就不能取得金钱。革命运动造成的丧失是破坏，而其取得的是进步的建设。睡觉和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。”结果，在退出延安的一个半月中，西北***以不足三万人的兵力与多自己十倍的***军队从容周旋，三战三捷，消灭胡军一万四千多人。以退为进，就像用拳头打击对方，先得缩回拳头才有力；就像射箭，必须向后拉弓，才射得远，射得有力。退，是进的前提，是退的目的。
功成身退是一种人生智慧，也是一种明智的选择。
战国时，范蠡辅佐越王消灭了吴国，报了昔日的亡国之仇。当越王勾践准备大赏功臣之际，范蠡却悄然隐退。他从冷酷的历史中总结出了一条道理：“飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹。”于是，携着自己心爱的知己，荡舟五湖，平安地度过了余生，他成了历代功臣效法的典范。
在当代，功成身退的人也不乏其例。尤其是体育界、演艺界，比如，“体操王子”李宁，他是在自己的竞技状态处在巅峰状态时，主动要求“退”下来的，从而保持了良好的“体操王子”形象。如果他不明智，仍要干到自己不行了，或是有了败绩的时候才告退体坛，那么，人们对他的形象就会大打折扣。
功成身退要目光深远，能在轰轰烈烈、辉煌灿烂之际，预测潜伏的危机。人生不可能永远处在巅峰，当达到一定的高度之后，“识时务”的“俊杰”就会急流勇退，为自己的一段人生打上一个句号。由此可见，进，需要勇气；退，同样需要勇气。
因此，正确处理人生过程中的进退关系，不仅是一种处世智慧，更是一种人生境界。
词目
发音
jìn tuì yǒu dù
释义
指前进后退动作均合法度。
引用
《汉书》卷二十七上·五行志 ...，亦相生者也。古者天子诸侯，宫庙大小高卑有制，后夫人媵妾多少 进退有度 ，九族亲疏长幼有序。孔子曰“礼，与其奢也，宁俭”故禹卑... 《汉书》卷五十八·公孙弘卜式儿宽传 ...之原也。致利除害，兼爱无私，谓之仁。明是非，立可否，谓之义。 进退有度 ，尊卑有分，谓之礼。擅杀生之柄，通壅塞之涂，权轻重之数... 《后汉书》卷三十九·刘赵淳于江刘周赵列传 ...浩然之气，频历二司，举动得礼。以疾致仕，侧身里巷，处约思纯， 进退有度 ，百僚景式，海内归怀。往者孔光、师丹，近世邓彪、张酺，... 《宋史》卷一百三十七·乐志第九十·乐十二等 ... 归大次 教民稼穑，不令而行。 进退有度 ，琚瑀锵鸣。 言还熉幄，礼则告... 《元史》卷一百五十·列传第三十七 ...导，行列整肃，无敢喧哗者。父老见而异之，曰：“是儿体貌不凡， 进退有度 ，他日必贵。”既长，叹曰：“士生于世，当立功名、书竹帛... 《礼记》曲礼上 ...貅。行：前朱鸟而后玄武，左青龙而右白虎。招摇在上，急缮其怒。 进退有度 ，左右有局，各司其局。 父之雠，弗与共戴天... 《礼记》经解 ...、颂之音；行步，则有环佩之声；升车，则有鸾和之音。居处有礼， 进退有度 ，百官得其宜，万事得其序。《诗》云：「淑人君子，其仪不... 《清史稿》卷四百八十九 列传二百七十六 ...僧格宗，击其尾。用其言颇效。永訚善谋，谋定而战，元俊谙地利， 进退有度 ，军中曹、宋齐名。不数月，悉复明正侵地，前后十馀捷。... 《前汉纪》前汉孝武皇帝纪二卷第十一 ...臣闻之。致利害。除爱憎。无私谓之仁。明是非。立可否。谓之义。 进退有度 。尊卑有分。谓之礼。擅杀生之柄。通壅塞之路。谓之权。审... 《礼记正义》卷三 曲礼上第一 ...七星。缮，依注音劲，吉政反，陈直觐反。杓，敷招反，徐必遥反。 进退有度 ，度谓伐与步数。左右有局，各司其局。局，部分也。○分，... 《礼记正义》卷五十 经解第二十六 ...、《颂》之音，行步则有环佩之声，升车则有鸾和之音。居处有礼， 进退有度 ，百官得其宜，万事得其序。《诗》云：“淑人君子，其仪不... 《艺文类聚》卷十一 帝王部一 ...则听雅颂之音，行步则有环佩之声，升车则有鸾和之音，居处有礼， 进退有度 ，百官得其宜，万事得其序。 《六... 《艺文类聚》卷七十四 巧艺部 ...，文表四教，是也，十一曰礼仪，以制其则，居上不骄，为下尽敬， 进退有度 可法，是也，十二曰观德，以考其行，定而后求，义而后取，... 《艺文类聚》卷九十九 祥瑞部下 ...：鸾鸟凤皇之佐，鸣中五音，肃肃雍雍，嘉则鸣舞，人君行步有容， 进退有度 ，祭祠有礼，亲疏有序，则至，一本曰：心识锺律，锺律调则... 《初学记》卷二十 政理部 ...疏荐刘恺曰：“伏见前司徒刘恺，频厉二司，举动得礼；以疾致仕， 进退有度 ，百寮景式，海内归怀。又，何法盛《晋中兴书》曰：桓温上...
进退失据什么意思：前进和后退都失去了依据；形容无处容身；也指进退两难。
一、成语出处
《后汉书·樊英传》：“而子始以不訾之身，怒万乘之主；及其享受爵禄，又不闻匡救之术，进退无所据矣。”
二、详细解释
进退失据，据：依据；凭借。前进、后退都失去了依据。形容无处安身；亦指进退两难。出自：宋陈亮《谢安比王导》：“温一心，以为有鸿鹄将至，故气不足以决之，而进退失据。”近义词有：无所适从、骑虎难下、进退两难。
反义词有：进退中绳、进退有常，进退失据是中性成语，主谓式成语；可作谓语、宾语、定语；指进退两难。
三、进退失据的例句：
1、反而是一些初出茅芦，不谙官场世事者，谨小慎微，进退失据，容易在测谎题前出洋相。
2、这让华盛顿进退失据，像一个不受欢送的青涩寻求者。
3、自己如今进退失据，泪水一次次地含糊啦自己
4、而其于进退失据中，以短暂的生命为那个时代的先行者写下了绝望的挽歌。
四、进退失据的成语接龙：
进退失据>据义履方>方方正正>正颜厉色>色厉内荏>荏苒代谢>谢天谢地>地地道道>道听途说>说到做到>到处碰壁>壁间蛇影>影影绰绰>绰约多姿
五、历史典故
同“进退无据”。《资治通鉴．齐明帝建武四年》：“豫州刺史裴叔业侵魏楚王戍，魏傅永伏兵击其后，破之，叔业进退失据，遂走。”黄人《〈钱牧斋文钞〉序》：“点将东林，蒙叟有‘天巧星’之目，而其一生之佹得佹失，卒之进退失据者，皆以巧致之。”
六、进退维谷与进退失据的区别？
是多重，进退维谷表面看是双重，但实际是多重。不管作出哪个选择，其背后都是充满着当事人的恐惧，就像两扇大门，推开哪一个，后面都是无尽的深渊。
