1.生活习惯：多喝水，改掉咬嘴唇的习惯。
2.吮吸嘴唇，并用手***涂抹（伊芬润）到嘴唇周围，一天3-4次，坚持几月以上，嘴唇一定会变薄。
3.用化妆的方法，将与肤色相近的唇部遮瑕涂抹在嘴唇边缘，并尽量缩小唇膏的涂抹范围，使用浅色的唇部产品也可以使嘴唇看起来薄一点。
4.不要随意的进行唇部手术，因为唇部血管较多容易受到损伤。
方法一：平时注意多喝水，改掉咬嘴唇的习惯。
方法二、伊芬润是现在比较流行的，可以改善厚嘴唇。
方法三、吮吸嘴唇，并用手***嘴唇周围，一天3-4次，坚持，嘴唇一定会变薄。
方法四、用化妆的方法，将与肤色相近的唇部遮瑕涂抹在嘴唇边缘，并尽量缩小唇膏的涂抹范围，使用浅色的唇部产品也可以使嘴唇看起来薄一点。
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唇部护理9个小技巧：
1. 唇干莫舔。很多人感觉嘴唇干燥喜欢舔一舔来缓解，但是唇部一旦被唾液浸湿在被风吹过，唇上的水分跟容易蒸发，使嘴唇更干。
2. 唇皮莫撕。嘴唇起皮，很多人觉得影响美观，说话、呼吸、吃东西都不舒服，就直接用手撕掉。用手撕对最纯的伤害很大，让裂口更加严重甚至会出血，引发感染。另外，唇上的皮撕掉后，少了一层保护膜，水分更容易蒸发变得干燥，最好等待干皮自然脱落。
3.少用嘴呼吸。有的人睡觉的时候经常用嘴呼吸，在吸气呼气时产生的风会加速唇部的水分蒸发，导致嘴唇干燥。感冒或是睡眠有问题的人可以涂抹润唇膏。
4.多补充水分。多喝水总不会错，特别是秋冬更要及时补充足够水分，充足的饮水量能保持人体机能平衡，有效预防嘴唇干裂。也可以用干净的毛巾热敷，补充水分的同时还能减少唇部细小的皱纹。
5.温和清洁唇部。很多人没有卸唇妆的习惯，随便用化妆棉一擦就完事，如果卸妆不彻底会使唇色加深。另外，唇部比较脆弱尽量选择温和的卸妆液清洁。
6.涂抹蜂蜜。蜂蜜具有很好的润肤效果，在唇部清洁后在唇上厚涂一层蜂蜜，再用保鲜膜封住，10～15分钟后擦掉蜂蜜，不用冲洗，直接涂上润唇膏就好。
7.戴口罩。秋冬空气干燥，经常刮风，很容易对皮肤造成伤害，尤其是北方的冬风极为凛冽，吹在脸上生疼。出门的时候戴上口罩，避免水分流失还能防止雾霾。
8.常***嘴唇。每天睡前，在唇上涂了蜂蜜或是润唇膏后，用指腹轻轻***能促进血液循环，让营养物质更好吸收。
9.随时随地涂润唇膏。女生包包里必备物品应该有润唇膏，感觉嘴唇干燥及时涂上一层。要选择一款天然无***的润唇膏，最好含有VC保湿成分。
嘴唇厚除了遗传、唇炎增生还有生活中的一些小细节也会让嘴唇变厚，
比如咬嘴唇、嘴唇起皮直接去撕，还有就是舔嘴唇，唾液中的酶会让嘴唇干裂得更快，
所以务必要注意这些小细节，
瘦唇我们可以通过化妆、方法来改善，
具体的自己可以去了解。
其次生活中也要常常保持唇部湿润，做好护理哦~
一，要注意唇部的护理，建议每天都要用棉签蘸水将唇部的清洗一下，必要的时候，还可以使用一些去角质的护肤品帮助唇部多余的角质层的祛除干净。
二，有的人的喜欢咬嘴唇或者是舔嘴唇，这样做只会导致嘴唇的越来越厚，因为唾液会使嘴唇变得干燥进而出现脱皮，另外提醒大家切记不要用手去撕脱落的皮，这样的话会让唇部变得更加的松弛，也可以做口唇操，用力的吸住自己的嘴唇配合上手部的***，每天的坚持做三次每次五分钟即可。
三，通过做唇部操那可以让我们全部的皮肤变得更加有弹性改变松弛的现象。首先的用力的吸允嘴唇，然后用手指***嘴唇边缘部位这样一次五分钟一天三到五次。
四，嘴唇手术矫正也是可以的，如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇的手术矫正时嘴唇变薄。
1.我们可以用一些瘦唇膏来使嘴唇变薄，我们可以用（伊芬润）***嘴唇边缘部位，慢慢每天***三到四次，每次***十多分钟，然后把嘴巴每天再珉起啦，我相信只要长久坚持，就像俗语所说只要功夫深，铁杵磨成针，最后厚嘴唇肯定会变薄的。
2.我们在瘦唇的时候，特别要注意，当我们用去角质霜的时候，尽量少用一些，用多了对我们的皮肤不好。我们平时也要多坚持做护唇保养，同时要保持良好的生活习惯也是对唇形塑造起到不小的作用。特别提醒大家，由于我们唇部比较敏感，所以建议大家最好不要在嘴唇上动手脚、动刀子。
厚唇是由于唇组织增厚、红唇部宽厚突出、外露过多，通常与人种和遗传有关，也可因唇黏膜与黏液腺的慢性炎症增生所致，可以通过厚唇变薄术来改善。
有的人是上唇过厚，有的人是下唇过厚或上下唇均过厚。嘴唇过厚使人显得不秀气。修饰方法：用遮盖霜涂于嘴唇边缘，甚至包括唇面，并用蜜粉固定。用深色唇线笔沿唇角勾画，保持嘴型本身的长度，将其厚度轮廓向内侧勾画。唇膏宜选用偏冷的深色，使厚唇得到收敛。
扩展资料：
以下是几个护唇要点：
1．唇部不宜经常做去死皮的护理。因为唇部本身缺乏保护层，易受到伤害。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷3～5分钟，然后用柔软的刷子（用热水泡过的牙刷也可）轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上护唇霜。
2．日常化妆时，如觉得唇部太干，可用热水浸过的毛巾敷在唇上3～5分钟，再用口红，会显得非常柔润亮泽。
百度百科-香肠嘴
百度百科-嘴唇
1.生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯。
2.嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指***嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持,3个月左右嘴唇肯定会变薄的。
3.嘴唇手术矫正：如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇边薄
1、通过锻炼的方式能够很好的帮助人们改善嘴唇的厚薄程度，让嘴唇变瘦。因为通过适当的嘴唇部位的锻炼，能够很好的帮助人们促进嘴唇周围的肌肉强度，让肌肉得到瘦身。同时适当的锻炼能够对嘴唇部位施力，通过肌肉的挤压瘦身能够达到瘦唇的目的。因此，能够帮助人们达到瘦唇目的的锻炼方式可以通过。日常多做一些抿唇动作又或者是做一些嘟嘴发出啊、哦、额这样的嘴型锻炼。通过长时间坚持这些嘴唇锻炼的办法，一定能达到瘦唇目的的。
2、想要瘦唇，那更快的帮助人们瘦唇的办法就是通过整形美容的方式来达到目的。比如说到医院去进行瘦唇手术，这种瘦唇手术主要就是对嘴唇部位进行开刀，切除多余的脂肪，以此来达到瘦唇的效果。除此之外还有一种打瘦唇针的方式能够瘦唇，这是因为将药水打入嘴唇部位，促进嘴唇部位的细胞合成，压缩以此来帮助人们瘦唇。建议一定要去正规的整形医院，选择资质齐全经验丰富的医生进行手术，想了解各地医生情况，可以去医美好医生club看看。
本文来自百度文库
厚嘴唇变薄的自然方法:1、用力吸吮嘴唇然后用手搭配***嘴唇边缘部位,一次10
分钟,1天3—4次,坚持下去嘴唇肯定会变薄的,天天把嘴巴抿起来,时间长了就薄了。另外,要多喝水,改掉咬嘴唇的坏习惯。2、除了坚持唇部养护,保持良好的生活习惯也
对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管
饮水等。
嘴唇变薄的方法:经常抿嘴
用力吸吮嘴唇然后用手搭配***嘴唇边缘部位,想这样一次10分钟,1天3—4次,
坚持下去嘴唇肯定会变薄的,天天把嘴巴抿起来,时间长了就薄了。另外,要多喝水,改
掉咬嘴唇的坏习惯。
嘴唇变薄的方法:注意保护双唇
每天清晨起床洁面后,用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角,温柔清除夜间在嘴唇周
围堆积的残留物。随后,用干净的化妆棉浸透化妆水,在唇部轻敷30秒,为唇部肌肤补
充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏,在双唇上薄薄涂抹一层,
令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
嘴唇变薄的方法:保持良好的生活习惯
除了坚持唇部养护,保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯
性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等,如果你有这样的坏习惯,现在纠
正还来得及。有些人很爱舔嘴唇,以为这样可以帮助唇部保湿。事实上,唾液中的淀粉
酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩,反而让嘴唇变得更干燥,甚至脱皮。倘若你
还用手剥除唇部翘皮,那就会令嘴唇受伤更重,最后松弛走样,因此这个习惯千万要改正。
1.生活习惯控制:要多喝水,改变咬嘴唇的坏习惯。
想要将厚嘴唇变薄嘴唇的话，你可以这样来做：
1、做好唇部的护理。建议每天都要用棉签沾水将唇部清洗一下，必要的时候我们还可以使用一些去角质的护肤品帮我们把唇部多余的角质层去除干净。
2、有些人很喜欢咬嘴唇，或者是舔嘴唇，这样做只会导致你的唇部越来越厚而已。因为唾沫会使你的嘴唇变得干燥，进而出现脱皮。切记不要用手去撕开脱落的皮，这样让唇部变得更加的松弛。
3、做嘴唇操，用力的吸住自己的嘴唇，配合上手部的***，每天坚持做三次，每次5分钟即可。通过做唇部操，可以让我们唇部的皮肤变得更加有弹性，改变松弛的现象。另一方面，对于促进我们脸部血液循环也是具有一定的帮助效果。
有些人可能会说利用手术切除更快，建议大家还是不要在自己的唇部做任何的手术会比较好，一来是风险比较高，二来是嘴唇的形状比较难以掌控。
